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Sonne & Mond

人間生活に於いて、自分の視点で見解を述べていく コラム形式の更新をしていきます。

chapter 687

Posted by 玲secil on

「ものの見方や考え方に目を向ける」

これが基盤であると、とある本で読みました。


私も、自分の事で落ち込み悩んでいた時、初めは突然の状態で傷心しきっていましたが、何年か経った後に 自分を見つめ直し、自分がどういう人間なのかを考えるようになりました。


見方と考え方を変えるだけで、落ち込み癖や悲観的なタイプから ポジティブな気持ちで心が保てるように。。

選ぶ言葉や在り方も、ポジティブな事が増えたり。。



思考を止めたら 自分が止まる、とは こういう事なのかと思わされた体験でした。

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